Fracture de fatigue

     La course à pied et les sports de saut/réception sont les principaux sport vecteurs de fractures de fatigue. Elles apparaissent sur des os sains, à cause d'un surmenage. On les retrouve le plus souvent au talon et sur les métatarsiens.

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     Elle correspond à une répétition de choc, micro traumatisme sur une zone précise.

     La douleur est alors mécanique, elle cesse au repos, mais réapparait dès le reprise de l'activité physique. La palpation du point précis de fracture décrit une douleur aiguë +++.

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La radiographie ne peut décelé une fracture de fatigue seulement 3semaines après l'événement déclencheur.

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     Facteurs favorisant :

• chocs répétés

• Troubles statiques ou dynamiques (pronation, pied creux),

• Surpoids

 

     Traitement :

• Repos => jusqu'à consolidation

• Glaçage 2x15min par jour,

• Orthèses plantaires => décharge des zones lésées pour favoriser la consolidation

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Il est essentiel de traiter la cause de l'apparition de cette pathologie. Plus vite elle est diagnostiquer, plus le traitement est court et plus la reprise de l'activité physique est rapide.