Pathologie qui s'exprime par une douleur vive sous la voûte plantaire, ou à la jonction entre le talon et la voûte plantaire. Elle est majorée le matin lors des premiers ou à froid lors du début d'un entraînement. Puis elle peut s'estomper et revenir quand les muscles refroidissent.

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     Elle correspond à une hyper sollicitation chronique de l'aponévrose plantaire lors des phases de courses ou d'appui.

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     Facteurs favorisant :

• chaussures inadaptées,

• Troubles statiques ou dynamiques (pronation, pied creux),

• Surpoids

 

     Traitement :

• Repos,

• Glaçage 2x15min par jour,

• Orthèses plantaires => détente de l'aponévrose, soulage et traite la cause, évitant ainsi la récidive.

• Taping, dans le cas ou il est nécessaire

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Il est essentiel de traiter la cause de l'apparition de cette pathologie. Plus vite elle est diagnostiquer, plus le traitement est court et plus la reprise de l'activité physique est rapide.